Gepubliceerd op by admin

EHBS: eerste hulp bij stuiteren

Stuiteren kan heel leuk zijn, maar als het te lang duurt of te heftig wordt, dan kun je jezelf ook flink in de weg zitten. Wat moet je dan? Een pak slaag natuurlijk! Maar… Wat als je D niet beschikbaar is? Of je hebt geen D? Of je hebt wel een D, maar je hebt het zo druk, dat er geen tijd is om af te spreken om jou te ontstuiteren? Of… Er kunnen tal van redenen zijn waarom je tijdelijk even geen spanking kunt krijgen. Dus stuiter je maar door… Tot grote wanhoop van iedereen om je heen, maar nog meest van jezelf. Wat moet je dan? Je kunt altijd aan selfspanking doen, maar dat is toch niet helemaal hetzelfde. Het is heel moeilijk om jezelf hard en lang genoeg te slaan tot de stuiters verdwenen zijn. Mensen met een grote reserve op de bankrekening kunnen misschien een spankingmachine aanschaffen, maar ook dat lijkt maar een pover surrogaat voor de interactie tussen spanker en spankee.

Wat kun je dan wel doen?

Eerst en vooral moet je begrijpen waarnaar je op zoek bent. Tijdens een pak slaag komen er heel veel hormonen vrij, waaronder vooral endorfines. Endorfines zorgen voor een geluksgevoel. Na de spanking zijn je endorfineniveaus gestegen. Als ze weer zakken, krijg je vaak een dip, beter gekend als subdrop. Als je lange tijd stuitert, dan heb je eigenlijk een tekort aan endorfines. Niets zal het verlangen naar een spanking helemaal kunnen uitwissen, maar we hopen dat volgende tips je kunnen helpen om je endorfineniveau weer op peil te krijgen in afwachting van je volgende pak slaag:

KNUFFELEN

Wanneer je knuffelt, komt er niet alleen oxytocine vrij, maar ook endorfine. Huid-op-huidcontact is het beste, maar als je geen menselijke knuffel in de buurt hebt, kun je ook je huisdier knuffelen. Het mag zelfs een pluchen beest zijn of stomweg een dekentje of een zachte trui. Laat die endorfines maar komen!

Tip: er bestaan verzwaringsdekens en knuffels die je kunt opwarmen voor een extra knus en geborgen gevoel.

SEKS

Seks is eigenlijk een heel intieme knuffel, toch? Stuiter je de pannen van het dak? Stuiter ze liever van het bed! Of de bank of… Waar je maar wil 😉

Geen partner? Geen probleem. Een potje soloseks waarbij je jezelf streelt, werkt ook! En als bonus krijg je bij een orgasme nog eens een extra lading van die leuke hormonen.

SPORTEN

Ook tijdens het sporten komen er endorfines vrij. Denk maar aan de gekende runner’s high. Minstens 12 minuten flink sporten en je zou je al een stuk beter moeten voelen.

ZONLICHT

Als je gaat sporten, doe dat dan liefst in de buitenlucht. Zonlicht levert je namelijk niet alleen een portie vitamine D op, maar ook endorfines. Natuurlijk hoef je niet per se te gaan sporten om hiervan te profiteren, gewoon buiten zijn is al voldoende. Maar als je twee vliegen in één klap kunt slaan… (hihi, slaan).

VOEDSEL

Ook het eten van bepaalde voedingsstoffen kan je een portie endorfines opleveren. Het meest gekende troostfood is wellicht chocola. Maar wist je dat ook pittig eten de aanmaak van endorfines in de hersenen stimuleert? Pittig eten bevat veelal capsaïcine, dat een pijnprikkel veroorzaakt. Als reactie op die pijnprikkel, maken de hersenen dan endorfine aan.

Je kunt de gember dus gerust gewoon eten in plaats van hem anaal in te brengen 😉

Lachen

Ook lachen is gezond en kan voor een portie leuke hormonen zorgen! Wij vinden bratten een goede manier om te kunnen lachen, maar ook je mopjesboek of een grappige film kan soelaas bieden.

MEDITATIE

Tijdens ons onderzoek kwamen we ook meditatie tegen als mogelijkheid om endorfines op te wekken. Je kunt het altijd eens proberen, maar stuiterend mediteren… Wij zien het niet voor ons.

ALLES SAMEN

De beste methode om te ontstuiteren blijft een spanking. Maar bij gebrek daaraan raden we je aan om eerst buiten een rondje te gaan hardlopen. Dan een lekker warme douche en daarna trek je je zachtste, knuffeligste pyjama aan, regel je een knuffelbeest (menselijk, dierlijk of van pluche), leg je voor de goede orde nog een dekentje over je heen en zet je een grappige film op terwijl je chocola of iets pittigs eet. Succes met ontstuiteren!

P.s.

Je kunt je frustraties ook altijd botvieren op de knop onderaan de home pagina (niet tegen Vorrion zeggen hoor!). Of je kunt je geluk beproeven met onze straffengenerator. Veel succes!

Gepubliceerd op by admin

Bratten

Bratten, oftewel: een pak slaag proberen uit te lokken door je specifiek niét te gedragen (want: je slecht gedragen is je ook gedragen?). Opzettelijk regels overtreden, je D irriteren in een poging hem jeukende handen te bezorgen, een grote mond opzetten … De een leeft om te bratten, de ander vindt het niet kunnen.

Waarom niet?

Als je zomaar uit het niets regels begint te overtreden of je D begint uit te dagen, dan kan dat als respectloos overkomen. Misschien is het niet zo bedoeld, misschien is het inderdaad een uiting van een gebrek aan voldoende respect voor de persoon van wie je hebt toegestemd dat hij je (be)leiding zou geven. Wat jouw intentie ook is, de manier waarop hij het opvat, is ook belangrijk. Als hij het ziet als een gebrek aan respect voor hem, als D, maar ook als persoon, dan is bratten niet iets wat jullie relatie sterker zal maken.

Als de D er op zich geen problemen mee heeft dat er af en toe een beetje ludiek gebrat wordt, dan nog moet je opletten dat je het in dat geval wel degelijk ludiek houdt. Jij vindt het misschien grappig om zijn autosleutels te verstoppen, maar als hij plots dringend weg moet, dan vindt hij dat wellicht niet zo leuk. Bratten gaat niet over het opzettelijk irriteren van je D: als hij er niet stiekem zelf een beetje om moet lachen, dan is de actie niet geslaagd, maar was het misplaatst. Die grens is niet altijd even duidelijk en soms kan die daardoor per ongeluk overschreden worden. Dan denk jij dat het grappig is als je een snor op zijn gezicht tekent terwijl hij slaapt, maar heeft hij dat niet gemerkt voor hij een belangrijke videocall met zijn baas heeft …
Een reactie kan ook vervelender zijn dan je denkt of dan jij het bedoelt hebt. De D voelt zich dan oprecht geïrriteerd of niet gerespecteerd, niet als D, maar soms ook zelfs niet als mens (ja, D’s zijn mensen!). Als je in een groep bent, op een munch of feestje bijvoorbeeld, en je ziet dat een D door veel spankees geplaagd wordt, maar jij kent hem niet, dan is het gek als je die persoon zomaar een glas water in het gezicht gooit. Zoiets doe je niet, dat is erg respectloos. Terwijl iemand die hem kent, er al meerdere goede gesprekken mee heeft gevoerd, dat misschien wel kan maken (maar niet zonder daarna twee weken niet te kunnen zitten). Zorg altijd dat je eerst een goede, persoonlijke relatie met iemand ontwikkelt vooraleer je begint te bratten, zodat de D in kwestie de intentie van jouw actie een beetje kan inschatten en zijn reactie daarop kan aanpassen.

Of bratten past misschien simpelweg niet binnen jullie dynamiek. Jij wil graag lief en gehoorzaam zijn, hij vindt het heerlijk als je onderdanig bent naar hem toe en jullie hebben er beiden geen behoefte aan om grenzen te gaan testen door bratgedrag. Prima toch!

Waarom wel?

Er zijn verschillende redenen waarom iemand toch zou willen bratten.

Als eerste kan het een manier zijn om de D te testen: zal hij ingrijpen, of net niet? Het is een kat- en muisspelletje waarbij de grens voortdurend opgezocht wordt. Kan de grens verschoven worden, of houdt de D stand? Dit geeft een zekere spanning, waar sommige mensen op kicken, ook D’s. Ze houden van de uitdaging en willen kijken hoe ver ze kunnen gaan. Om daarna een welverdiend pak slaag te krijgen. Om daarna weer opnieuw te beginnen bratten. Hierbij is het dus wel belangrijk om de grenzen niet uit het oog te verliezen, zodat je niet per ongeluk te ver gaat in je zoektocht naar een pak slaag.

Sommige spankees vinden het dan weer misschien moeilijk om ronduit om een pak slaag te vragen. Dan is het gemakkelijker om een kleine regel te overtreden of even een grote mond op te zetten en daarvoor dan gestraft te worden. Sommige koppels stellen zelfs speciaal een aantal redenen in die eigenlijk dienen om overtreden te worden, zodat de spankee een manier heeft om duidelijk te maken dat ze er weer eens aan toe is, zonder dit letterlijk te moeten zeggen. Het gaat dan bijvoorbeeld om een regel die zegt dat de sleutels altijd netjes op hun plaats moeten worden gelegd, of dat de spankee haar tong niet mag uitsteken naar de D, of … Kleine dingen die op zich geen kwaad kunnen als ze verkeerd gedaan worden en die ook een zekere regelmaat geven aan de D/s, dagdagelijkse handelingen die er een bevestiging van zijn. Als die bevestiging dan niet gegeven wordt, weet de D dat het tijd is om de spankee even terug op haar plek te zetten: in de hoek of over zijn knie of in een andere positie naar keuze.

Anderen hebben een straffetish, verlangen ernaar om straf te krijgen, maar willen geen echte regels overtreden. Maar ja, als je geen regels overtreedt, dan krijg je ook geen straf. Misschien krijg je wel slaag, gewoon zomaar, omdat jullie dat beiden leuk vinden, maar dat is niet hetzelfde als straf krijgen. Het mist een zekere lading. Bratten is dan een goede manier om toch straf te verdienen, zonder dat je een echte grens hoeft te overtreden. Het blijft luchtig, maar het is wél straf. De grens tussen funishment en punishment is hier vrij dun, maar dat is ook net de bedoeling.

En soms kan bratten ook gewoon leuk zijn en kun je de verleiding om wat kattenkwaad uit te halen niet weerstaan. Als je er daarna voor geslagen wordt, dan is dat alleen maar win-win, toch?

Hoe?

Misschien denk je na het lezen van dit artikel: ja, dat bratten, dat wil ik weleens proberen. Maar hoe dan? Hoe begin je eraan? Hieronder vind je enkele ideetjes:

  • Confetti over je D heen strooien (liefst niet in je eigen huis, want dan vind je maanden later nog confetti).
  • Je tong uitsteken.
  • Rondjes om hem heen springen in een poging om zijn aandacht te trekken.
  • Jeukpoeder in zijn handschoenen doen (als hij daar geen jeukende handen van krijgt …).
  • Instrumenten verstoppen
  • Een grote mond opzetten
  • Voor gevorderden die een maand lang niet willen kunnen zitten: span plastic folie over de wc-pot, onder de wc-bril. Zorg dat er geen plooien te bespeuren zijn, zodat het niet opvalt dat er folie overheen zit. Als een man dan rechtstaand plast … Daar hoef ik vast geen tekeningetje bij te maken.
  • …

De mogelijkheden zijn eindeloos! Uitproberen is volledig op eigen risico.

Mogelijke reacties

Als een spankee bratgedrag vertoont, dan kan de D daar op verschillende manieren op reageren.

Een eerste reactie is om het gedrag te negeren, in de hoop dat het vanzelf zal overgaan. Sommige D’s negeren bratgedrag omdat ze het niet willen ‘belonen’ met een pak slaag, want uiteindelijk is de spankee daar op uit. Dan moet je voorzichtig zijn dat je niet in de gevarenzone terechtkomt waarin de D het gedrag respectloos vindt en het jullie relatie ondermijnt. Het is in dat geval belangrijk om goed met elkaar te praten om te weten waarom de D het gedrag precies negeert en wat hij van je verwacht.

Als negeren niet werkt, dan kun je er natuurlijk ook een schepje bovenop doen. Het gevaar bestaat dan echter dat de D het niet meer grappig vindt en er écht boos om wordt. Dan zal de spankee geen funishment krijgen, waar ze op uit is, maar échte straf.

De laatste mogelijke reactie is uiteraard die waar elke brattende spankee op hoopt: een goed pak slaag als funishment. Zodat ze daarna met zere billen nieuwe plannetjes kan gaan zitten bedenken. Of ja, tenminste: wanneer zitten weer lukt.

Besluit

Het gaat er bij bratten, zoals bij zoveel andere dingen, vooral om hoe de verhoudingen tussen jullie liggen. Houdt je D wel van wat tegengas? Of vindt hij opzettelijk uitdagen respectloos? Heb jij het af en toe nodig om even tegen de grenzen aan te kunnen botsen? Of blijf je liever binnen je veilige kader? Er is geen goed of fout, juist of verkeerd. Het gaat erom wat werkt binnen jullie eigen dynamiek. Maar wees gewaarschuwd als je zou willen beginnen bratten: een D met jeukende handen slaat NOOIT zacht … Weet dus waar je aan begint!

Gepubliceerd op by admin · 1 Comment

Mannelijke spankees

Mannelijke spankees. Ze bestaan, dat is zeker. Maar toch zijn ze zo weinig zichtbaar. Als je ergens iets leest of hoort over een mannelijke sub, dan gaat dat meestal over een BDSM-slaaf die met afgebonden ballen de leren laarzen van zijn geheel in latex geklede meesteres op z’n knieën aan het aflebberen is, terwijl zij hem af en toe een tik geeft met het paardenzweepje dat ze in haar hand houdt. Een man die bij een vrouw (of een andere man) over de knie gaat? Nee, dat vind je niet zo gemakkelijk terug. Ook niet op deze website, die nochtans volledig aan spanking gewijd is. We zijn er ons heel goed van bewust dat we het in veruit de meeste artikels voornamelijk over een vrouwelijke spankee en een mannelijke spanker hebben. Daarom willen we nu speciaal een artikel wijden aan mannelijke spankees.

Als het voor vrouwen moeilijk is om eerst van zichzelf te aanvaarden dat ze geslagen willen worden en daar dan ook voor uit te komen, dan is dat voor mannen nog veel moeilijker. Ook al is dit de 21ste eeuw, toch blijft het beeld van de sterke, dappere man hangen. We vinden het heerlijk als de man zich ontpopt tot nieuwe man en meehelpt in het huishouden en bij de zorg voor de kinderen. Zolang hij ook maar groter is dan de vrouw, sterker, stoerder, mannelijker. Zolang ze maar ten allen tijde in zijn gespierde armen mag wegkruipen en hij haar beschermt tegen de grote, boze buitenwereld. Oké, toegegeven, het is een karikatuur die we schetsen. Maar karikaturen zijn een uitvergroting van de werkelijkheid. In hun kern zijn ze waar.

Dus wat als je nu als man de behoefte hebt om over de knie te gaan? Dan gaat dat volledig in tegen alles wat de maatschappij van je lijkt te verwachten. Misschien durf je het daarom niet aan jezelf te bekennen, laat staan aan je vrouw, of aan vrouwen in je omgeving. En doe je dat wil, vind dan maar eens iemand die deze ontdekkingstocht met jou wil aangaan. Een spankingpartner vinden is nog veel lastiger als mannelijke spankee dan als vrouw.

Ook tijdens het pak slaag zelf zijn er verschillen. Als een vrouw lichamelijk reageert, door nat te worden tussen haar benen, ook al is ze niet bewust opgewonden en moet ze er misschien zelfs niet aan denken om op dat moment seks te hebben, dan valt dat niet op. Bij mannen ligt dat wel eventjes anders. Dit is een extra schaamtefactor die misschien belemmerend kan werken. Dan is het goed om te weten dat dit slechts een lichamelijke reactie is, die heel normaal is. Praat erover met je spanker als je je onzeker voelt, dan kan hij/zij je geruststellen.

Man of vrouw, het is een hele zoektocht om wegwijs te raken in je eigen verwarrende gevoelens. Ook al zijn de meeste artikelen op deze website geschreven vanuit het idee van een mannelijke spanker en een vrouwelijke spankee, toch hopen we dat ook vrouwelijke spankers en mannelijke spankees iets aan de informatie zullen hebben.